こんにちは！いがいとちゃん(@igaito_chan)です！ なぜだかわからないけど気分がもやもやしてしまうことってありませんか？外に出ればすっきりできそうだけれど、外にも出たくない！そんな時間もない！というときもありますよね。そんなときにわたしがおこな…